Мяч "Hop" 45 см (желтый)

Применение: Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.

Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.

Мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.

Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

• тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
• уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
• перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение.

При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.